La mejor parte de pausas activas divertidas de 5 minutos
Fuente: UnsplashDarse un tiempo para sí mismo Adentro de la excursión sindical puede reducir los niveles de estrés e incluso fomentar el inclinación propio. Puedes enseñar a tus colaboradores ejercicios como los de este video, para que realicen sus pausas activas con autonomía:Es necesario realizar pausas activas en repetidas ocasiones duran